«Психический пульс»

Когда раздражительность или апатия, тревога или тоска возникают без видимых понятных причин, когда эти явления мешают тому, кто их переживает, или окружающим. В этих случаях необходимо обратиться к врачу не лишены интереса вопросы, предложенные американским психиатром Уильямом Менингером, помогающие проверить свой «психический пульс».

Вот эти вопросы:

Вас всегда терзают заботы?
Вы не в состоянии сосредоточиться, даже если ничто не мешает вам?
У вас постоянно плохое настроение без достаточных на то оснований?
Вы выходите из себя легко и часто?
Вас мучает постоянно бессонница?
В вашем состоянии духа наблюдаются резкие переходы от подавленности к возбуждению, лишающие вас способности работать?
Вы всегда избегаете общества?
Вы теряете душевное равновесие, если нарушается привычный распорядок вашей жизни?
Ваши дети определенно «выматывают вам нервы»?
Вы постоянно мрачны и огорчены?
Вы пугаетесь без оснований?
Вы всегда правы, а Другие всегда не правы?
У вас много болей и недомоганий, физические причины которых не может установить ни один врач?

«Очерки о здоровой и больной психике»,
Н.В. Канторович

Далее по теме: