Любые нарушения в строении позвоночника отрицательно сказываются как на состоянии грудной клетки и ее мускулатуре, так и на состоянии органов дыхания.
Что следует учитывать, тренируя правильную осанку?
Необходимо помнить о том, что длительное напряжение поясницы может привести к перенапряжению и. переутомлению ее мускулатуры, которого можно избежать достаточно частой сменой положения тела, откидываясь назад, а также потягиваясь и вставая.
Источник: Л.Смирнова "1000+1 совет о дыхании"