Что еще можно лечить?

Прежде всего, заболевания, часто сопутствующие бронхиальной астме: хронический ринит (насморк), бронхиты, пневмонии, гипертонию, стенокардию. Нормализация иммунного ответа организма устраняет проявления любых форм аллергии. Улучшение кровотока и кислородного снабжения организма в целом делает эффективным применение метода Бутейко при решении проблем, связанных с токсикозами беременных, при нарушении сна, бессоннице, храпе, остановке дыхания во сне, а также при самом широком спектре заболеваний нервной системы.

Источник: Л.Смирнова "1000+1 совет о дыхании"

---

• Нужны ли подготовительные меры?
• Чем эффективен метод К. П. Бутейко?
• С чего же начинать и что делать конкретно?
• Что же нужно расслабить, чтобы дышать более поверхностно?
• Когда оканчивать тренировку дыхания?