Как лечить ГВС?

Способы лечения, предлагаемые медициной, следующие:

1. основной способ – использование успокаивающих лекарственных препаратов;
2. самый старый способ — «дыхание в мешок» (вдыхать и выдыхать в мешок, в результате чего содержание углекислого газа увеличивается как во вдыхаемом воздухе, так и в крови);
3. физическая нагрузка;
4. релаксация с замедлением дыхания.

Насколько широко распространен ГВС?

Более легкая хроническая форма ГВС присуща большинству ныне живущих людей.

Источник: Л.Смирнова "1000+1 совет о дыхании"

• Каковы основные факторы, углубляющие дыхание?
• Почему человек дышит глубже и чаще, чем это необходимо организму?
• Какова основная причина ГВС?
• Чем чреват недостаток СО2 в крови?