Можно ли сознательно управлять дыханием?

Дыхание — это полностью «автоматизированный» процесс, который осуществляется независимо от нашего сознания и состояние которого определяется многими параметрами саморегулирующейся функциональной системы. В течение суток человек совершает около 30000 вдохов и выдохов, изменить параметры которых усилием воли, к счастью, не представляется возможным. Любые манипуляции с дыханием доступны для нас в течение очень ограниченного времени и в крайне ограниченном объеме.

Источник: Л.Смирнова "1000+1 совет о дыхании"

---

• На какой состав воздуха рассчитана наследственность человека?
• Что же такое истинное дыхание?
• В чем заключается эффект Вериго?
• Что такое углекислый газ?
• Как учитывают дефицит СО2, например, в спорте?
• Почему повивальные бабки всех народов и всех времен туго пеленали детей?
• За счет чего долгожители становятся таковыми?