Ингаляция водородом: что это такое?

В последние годы все большую популярность приобретает водородная терапия, которая основана на использовании антиоксидантных свойств этого элемента. Многие научные исследования показали, что он может принести много пользы для здоровья [1]. Давайте подробнее рассмотрим, водородная ингаляция — что это? Как работает водородное лечение, его потенциальные терапевтические применения и противопоказания к терапии.

Водород

Биохимические свойства молекулярного водорода

Водородная ингаляция — это, несомненно, процедура, которая принесет много пользы вашему организму. Эксперты сходятся во мнении — это один из самых безопасных, быстрых и эффективных способов борьбы со многими заболеваниями. Научные исследования доказали эффективность водорода против более чем 170 заболеваний, а ингаляции — лучший способ введения элемента в организм [3].

Специалисты ценят водородные ингаляции прежде всего за:

очень широкий спектр действия,
доступность для каждого,
отсутствие побочных эффектов,
естественность лечения для человеческого организма,
неинвазивность лечения.

Антиоксидантное действие

Задаете себе вопрос водородотерапия что это? Она основана на использовании свойств водорода, который является одним из простейших химических элементов. Она предполагает поступление водорода в организм перорально, через ванну или путем ингаляции, что является наиболее популярным методом [2]. Водородная ингаляция предполагает вдыхание смеси воздуха и водорода в различных концентрациях с помощью специальных ингаляторов или мешков.

Водородная терапия работает в основном за счет нейтрализации реактивных видов кислорода (ROS), которые образуются в организме в процессе метаболизма и окислительного стресса. Водород в организме восстанавливает баланс между свободными радикалами и антиоксидантами и предотвращает повреждение клеток.

Хотя водородная терапия является относительно новым методом, многие научные исследования подтверждают ее превосходное воздействие на многие аспекты здоровья человека [4].

Результат гипербарической оксигенации

ГБО – это способ повысить содержание кислорода в крови и других тканях организма путем вдыхания его под повышенным давлением в барокамере. Этот эффект достигается за счет повышения давления в гипербарической камере и доставки повышенного количества чистого кислорода к клеткам всего организма. При таком лечении кровь насыщается кислородом в 15 раз интенсивнее, чем при обычном дыхании. Во время лечения пациенту не нужно ничего делать, кроме как дышать, что благотворно сказывается на его здоровье.

В результате повышенного насыщения крови кислородом стимулируется размножение стволовых клеток. Это первичные клетки, которые при необходимости могут превращаться в различные другие клетки организма. Увеличение их количества в результате гипербарической кислородной терапии заставляет обновляться практически все части тела, поскольку стволовые клетки восполняют существующий дефицит [3]. Эта процедура особенно рекомендуется:

людям, перенесшим мультиорганные, мышечные или скелетные травмы;
при ишемии тканей;
при остеопорозе и ревматических болях;
людям с ожогами второй и третьей степени;
после отравления угарным газом;
при декомпрессионной болезни
лицам с кожными заболеваниями
после инсульта;
при переломах.

Суть водородотерапии

Водородная ингаляция безболезненна и даже может быть названа комфортной, поскольку позволяет расслабиться и на мгновение остановиться в повседневной суете. Водород вводится в организм через носовой проход. Он вводится через так называемую канюлю, или кислородный сниффер [4]. Тонкая гибкая трубка не пережимает пациента и не мешает речи. Вдыхаемый водород достигает максимального уровня в плазме крови в течение получаса.

Хотя эффект от процедуры ощущается сразу, для достижения наилучших результатов рекомендуется провести серию водородных ингаляций. Количество необходимых сеансов каждый раз определяется индивидуально — в зависимости от потребностей конкретного пациента [2]. Польза и вред от ингаляция водородом зависит от индивидуальных особенностей организма.

Плюсы водородотерапии

Регулярные водородные ингаляции позволяют:

Укрепить естественный иммунитет организма — дать ему силы для ежедневной полноценной работы.
Улучшить здоровье и красоту — по принципу, что внутри, то и снаружи, ведь больше кислорода — красивая кожа.
Улучшение повседневного функционирования организма — благодаря более эффективному насыщению кислородом органов и систем нашего тела.
Улучшение физической формы и работоспособности организма — лучшее насыщение клеток кислородом означает лучшее питание и усвоение питательных веществ.
Замедление процесса старения — благодаря постоянному удалению свободных радикалов, через которые мы быстрее стареем. Водород защищает клетки от старения и замедляет деление клеток, что, в свою очередь, продлевает жизнь организма.
Улучшение качества сна — благодаря насыщению кислородом и более быстрой регенерации систем и органов, что в ретроспективе может привести к сокращению времени сна.
Регенерация организма, восстановление жизненных сил — что позволит организму лучше использовать свои возможности и ресурсы.

Показания к процедуре

Вас интересует водородное дыхание польза и вред для организма ? Хотя водородная терапия имеет много преимуществ для здоровья, есть некоторые противопоказания, которые препятствуют ее использованию или требуют осторожности. К ним относятся:

беременность, поскольку недостаточно исследований по безопасности водородной терапии в этот период,
электролитные расстройства и чрезмерное газообразование в кишечнике — могут вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как диарея или боль в животе, рак, поскольку избыток водорода может негативно повлиять на процесс химиотерапии,
детский возраст — безопасность и эффективность водородной терапии у детей недостаточно исследованы,
респираторные заболевания — ингаляции могут усилить симптомы астмы или ХОБЛ.

Следует подчеркнуть, что в любом случае перед началом водородной терапии необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарства [1].

Результат процедуры

Лечение атомарным водородом может оказать положительное влияние на здоровье по нескольким причинам. Прежде всего, как уже говорилось, он действует как мощный антиоксидант, нейтрализуя реактивные виды кислорода. Кроме того, водородная терапия может помочь снять воспаление, уменьшить боль и улучшить работу сердечно-сосудистой, нервной или пищеварительной систем. Она идеально подходит для людей с хроническими заболеваниями, поскольку помогает облегчить их симптомы. Водородная терапия является профилактическим решением для нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера [4]. Водород помогает защитить мозг от повреждений и улучшает память и концентрацию. Ингаляции также улучшают настроение и качество сна. Особенно важно, что водородная терапия положительно влияет на физическую работоспособность спортсменов — она повышает аэробные возможности, что может способствовать улучшению общей физической формы.

Следует отметить, что эффект от водородной терапии может варьироваться в зависимости от состояния и индивидуальных особенностей организма.

Перед написанием статьи мы проконсультировались со специалистами по лечению атомарным водородом в Москве.

Список литературы

Лапин, А. А., Гарифуллин, И. Г., Литвинов, С. Д., & Зеленков, В. Н. (2020). Антиоксидантные свойства водных сред с молекулярным водородом и их применение в экологичной медицине. Вестник медицинского института «Реавиз»: реабилитация, врач и здоровье, (2 (44)), 13-20.
Куропаткина, Т. А., Гуфранов, Х. Ф., Сычев, Ф. Ю., Артемьева, М. М., Бондаренко, Г. Н., Есауленко, Д. И., … & Медведев, О. С. (2024). Влияние ингаляций водорода на сердечно-сосудистые и интерстициальные компоненты легочной гипертензии в экспериментах на крысах. Пульмонология, 34(1), 19-30.
Бондарчук, В. В., Ладария, Е. Г., Кравченко, Н. М., & Клюшанова, Т. Д. (2020). Практические результаты создания интеллектуальной системы поддержки принятия решений для формирования режимов гипербарической оксигенации. In Актуальные вопросы современой науки и образования. Сборник статей V Международной научно-практической конференции–Пенза: МЦНС «Наука и Просвещение (pp. 20-23).
Рахманин, Ю. А., Егорова, Н. А., Михайлова, Р. И., Рыжова, И. Н., Каменецкая, Д. Б., & Кочеткова, М. Г. (2019). Молекулярный водород: биологическое действие, возможности применения в здравоохранении (обзор). Гигиена и санитария, 98(4), 359-365.

Далее по теме: