Как справляться с погрешностями в питании?

В современном мире, когда ритм жизни постоянно ускоряется, правильное питание является основополагающим для здоровья человека. Диетологи советуют принимать пищу небольшими порциями несколько раз в день. Кроме того, для нормального функционирования организма человек должен соблюдать баланс белков жиров и углеводов. Проведённые исследования показали, что соотношения нутриентов должно соблюдаться в определенных пропорциях в зависимости от рода деятельности, пола и возраста. Углеводов в рационе должно быть около половины от общего количества нутриентов, поступающих в организм, при этом они должны быть сложными. Белков – 30 – 35%, а на жиры приходятся остальные.

Несмотря на рекомендации и советы врачей, многим не удается соблюдать баланс и правильно питаться. Из-за быстрого ритма жизни, многие люди принимают еду лишь 1-2 раза в день большими порциями. В таких критических условиях, пищеварительная система человека может не справляться с нагрузками. Самый уязвимый орган пищеварительного тракта – поджелудочная железа, которая часто может не выполнять свои функции, в связи с неправильным питанием. Купить мезим вы можете на сайтах интернет-аптек, данный препарат поможет вашему организму переваривать органические вещества при соблюдении погрешности в питании.

Данный лекарственный препарат является ферментативным средством, которая поможет вашей поджелудочной железе участвовать в процессе пищеварения. В состав Мезима входят ферменты: липаза и амилаза облегчают всасывания белком жиров и углеводов в тонкий кишечник. Так же, препарат рекомендуется не только людям с нормальным функционированием поджелудочной железы, но и с такими болезнями как хронический панкреатит, метеоризмом, диареей, нарушениями, связанными с воспалительными процессами в желудке, желчного пузыря и кишечника, поэтому данное лекарственное средство является уникальным для любой категории людей.

Даже если вы соблюдаете режим правильного питания и не страдаете дисфункцией органов пищеварительной системы, все равно бывают случаи, когда прием пищи в больших количествах являются необходимостью: банкеты, праздники, дни рождения, свадьбы. В таких ситуациях столы ломятся от еды и вам хочется попробовать все, переедание гарантировано, однако приняв пару таблеток Мезима вы сможете облегчить нелегкую работу вашего организма.

---

• Операции на толстой кишке
• Как облегчить состояние при месячных?
• Детокс организма: чистота – залог здоровья!
• Как работают противовирусные препараты?
• ЭКО и суррогатное материнство: суть и преимущества
• Бесконтактные тонометры
• Медицинский перевод: область применения и основные принципы
• Что действительно помогает при терапии ковид19?
• Выигрывай с admiral!
• Оргстекло на службе у медицины