Слово «суперфуды» все чаще оказывается на слуху. Что это такое? В данную категорию входят продукты питания с очень высоким процентом содержания разнообразных полезных веществ: антиоксидантов, витаминов, минералов, макроэлементов. Они поддаются минимальной обработке, сохраняя максимум ценности для человеческого организма.
Чем полезны суперпродукты?
Следует сразу же отметить, что эта пища не может полностью заменить все остальные продукты питания, ведь рацион человека должен быть сбалансированным, а не состоять исключительно из зашкаливающих концентраций определенных витаминов или белка из суперфудов.
Но если вы хотите следить за правильностью собственного питания, ведете активный образ жизни и желаете поддержать состояние здоровья на уровне хорошего самочувствия, то у суперпродуктов есть целый ряд полезных свойств.
- За счет своей витаминизированности они значительно прибавляют жизненных сил и энергии. Усталость, сонливость и апатия останутся в прошлом.
- Укрепляется иммунитет и осенне-зимние простуды станут беспокоить все реже.
- Органы и системы очищаются от шлаков и токсинов, которые годами накапливаются из продуктов полураспада.
- Нормализация деятельности ЖКТ приведет за собой улучшение состояния кожи, ногтей и волос.
- Хорошее настроение станет вашим обязательным спутником каждый день.
Какие суперфуды можно найти в магазинах?
- Семена чиа – продукт питания родом с плантаций Мексики, где он выращивается уже не одно столетие. Одна порция – это огромная кладезь Омега-3 и Омега-6 кислот, в которых нуждается организм каждый день. Чиа обладают высочайшим аминокислотным рейтингом и действительно улучшают работу мозга из-за большого количества белка. Нормализуют уровень сахара в крови, снижают кортизол, укрепляют сердечную мышцу и сосуды.
- Порошок гуараны – один из мощнейших природных энергетиков, который способен тонизировать организм. Нормализует обменные процессы, повышает работоспособность, увеличивает расход калорий во время занятий спортом.
- Спирулина – микроводоросль, насыщенная витаминами и минералами. Обладает высоким процентом содержания питательных веществ. Очищает организм от зашлакованности, укрепляя иммунитет. Разгоняет обмен веществ и нормализует выработку ряда гормонов.
- Амарант – является источником качественного белка, богатого лизином. Сквалене, который находится в составе продукта, великолепно справляется с лечением заболеваний кожи.
В Аль Натураль вы сможете найти широкий ассортимент полезных продуктов питания на каждый день.