14 января 2025

Остеопатия для здоровья позвоночника

Остеопат при грыже позвоночника поможет решить проблему, если нарушение не доставляет неудобств во время движений. Грыжа – деформация, при которой диск между позвонками повреждается, разрывается. После этого позвонки уже не могут легко касаться друг друга – появляются защемления нервов, соскальзывания, разрывы дисков. Чаще всего грыжа образовывается в пояснице, но бывают случаи, когда она появляется в самом позвоночнике. Остеопаты помогут при грыже обоих видов.

Какие первые симптомы у грыжи?

Далеко не во всех случаях при повреждении дисков появляется боль в спине, руке, ноге. Определить нарушение можно также по следующим признакам:

Онемение, покалывание в руках, ногах;
Слабость при попытке поднять вещи;
Дискомфорт, скованность в шее (сложности при поворотах головы).

Даже если у вас нет боли, но есть хотя бы один из перечисленных выше симптомов, это уже повод обратиться к специалисту. Можно записаться к остеопату для диагностики поясничной и позвоночной грыжи.

Почему развивается деформация?

Две главные причины появления нарушения – неудачное падение, возрастные изменения в организме. Со временем на внешнем слое диска появляются трещины, разрывы. Из-за этого развивается деформация. Грыжа также часто появляется у тех, кто занимается каким-либо видом спорта.

Вероятность появления грыжи повышается в следующих случаях:

Из-за наследственности – некоторые заболевания позвоночника передаются генетически, провоцируют нарушения в позвонках;
При наличии лишнего веса – он дополнительно давит на диски, повышает их износ;
При сидячей работе – у водителей, офисных сотрудников риск развития грыжи выше;
Из-за курения – оно препятствует поступлению кислорода к позвоночнику, это увеличивает его разрушение.

Грыжу также часто получают в фитнес-зале, когда человек неправильно выполнил упражнение, взял слишком большой вес. По этой причине всегда рекомендуется заниматься с тренером, независимо от того, занимаетесь вы для поддержания физической формы или готовитесь к соревнованиям.

Что включает курс остеопатии при грыже поясничного отдела и позвоночника?

Примерная программа терапии грыжи:

Мягкие манипуляции для восстановления нормального кровообращения (это улучшает питание суставов), расслабления мышц;
Миофасциальный релиз для улучшения подвижности позвоночника;
Мобилизация суставов для восстановления нормальной подвижности позвонков;
Висцеральные техники для улучшения работы внутренних органов, которые также влияют на состояние опорно-двигательного аппарата.

Курс также включает рекомендации врача-остеопата по изменению образа жизни, обучение правильным техникам при выполнении упражнений.

Специалист создаст условия для правильной работы организма, тела, а также равномерно распределит нагрузку, чтобы снять давление на позвоночник.

Какие именно результаты вы получите после терапии?

Эффект зависит от состояния позвоночника, степени деформации дисков.

Какого результата можно достичь при систематическом посещении сеансов, выполнении рекомендаций специалиста:

Снижение отечности в районе диска;
Правильная биомеханика опорно-двигательного аппарата, всего тела;
Уменьшение болей в позвоночнике;
Восстановление правильного кровообращения;
Уменьшение напряжения в нервных окончаниях.

Всё это вернёт вас к привычной жизни, спорту без лишнего стресса для организма и долгого периода реабилитации.

В каких случаях остеопатия поможет лучше операции?

Решение о хирургическом вмешательстве принимает врач-невролог. Операцию назначают, когда нарушение вызывает сильные боли, мешает занятиям спортом, активной жизни. Но при этом нет гарантии, что грыжа не появится снова.

В случаях, когда деформация не вызывает сильных болей, онемения (или вообще никак себя не проявляет), могут помочь мануальные техники. Уменьшить боль, восстановить нормальную работу опорно-двигательного аппарата также может совместная терапия невролога и остеопата.

Помимо восстановления нормальной работы тела специалист даст рекомендации, чтобы снизить риск повторного появления нарушения. Вы узнаете, как сохранить эффект после терапии как минимум на несколько лет или даже на всю жизнь. Специалист составляет программу лечения, реабилитации, а также способы профилактики исходя из индивидуальных особенностей физиологии.

Реабилитация после операции

Остеопат может разработать курс восстановления после хирургического вмешательства по удалению грыжи.

В зависимости от текущего состояния, специалист назначает следующее:

Лимфодренажные техники для уменьшения отёков;
Работу с фасциями для повышения их эластичности, подвижности конечностей;
Краниосакральную терапию для выпрямления осанки;
Работу с рубцом для ускоренного заживления.

В дополнение к этому специалист восстановит баланс тела – симметрию, равномерную нагрузку на мышцы.

Остеопатия для профилактики грыжи позвоночника

У некоторых категорий людей риск деформации дисков выше. Специалисты уменьшат вероятность нарушения.

После осмотра остеопат составит список упражнений, даст рекомендации по здоровому образу жизни, поработает с осанкой, восстановит тонус мышц. Даже если в данный момент вас ничего не беспокоит, следует записаться на консультацию, чтобы быть уверенными в здоровье опорно-двигательного аппарата и вовремя начать лечение, если проблему диагностируют.

Результат после курса остеопатии при грыже поясничного отдела и позвоночника напрямую зависит от того, когда вы обратились к специалисту. Чем раньше вы пройдете осмотр, тем лучше.

Далее по теме: