На сайте https://krov.expert/zabolevaniya/insult-ishemicheskij-i-gemorragicheskij-otlichiya.html вы сможете более детально узнать об этом страшном заболевании, его причинах и симптомах, а также лечении последствий.
Понятие инсульта
Инсультом называют заболевание, которое развивается в результате острого нарушения кровообращения головного мозга. Это вызывает повреждение мозговой ткани и сбои в его работе. Симптоматика это страшного заболевания выражается в нарушениях и потери речи, обездвиживании, а также нарушениях других функций организма. По статистики после инсульта в течение месяца умирает порядка 35% больных, а в течение первого года около 50%. Подавляющее большинство таких людей остаются инвалидами и только не большой процент может вернуться к полноценной жизни.
Известно два вида инсульта: ишемический и геморрагический. Причиной первого служит слабое кровоснабжение мозга. Что же касается геморрагического вида, то он возникает по причине кровоизлияния в мозг или по его паутинную оболочку.
Профилактика заболевания:
- Соблюдение диеты;
- Физические нагрузки;
- Отказ от курения или сведение его к минимуму;
- Проведение борьбы с сахарным диабетом;
- Борьба со стрессами;
- Контроль за артериальным давлением;
- Контроль содержания жиров в крови;
- Профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний.
Относительно диеты следует сказать, что свое внимание нужно сосредоточить на продуктах с низким содержанием холестерина и животных жиров. Рацион должен состоять и фруктов, овощей, злаков, повышенного количества белка, растительного масла. Также большую пользу для организма принесет употребление в пищу морской рыбы, и морепродуктов.
Следует большое внимание уделять физическим нагрузкам, поскольку они являются эффективным методом в борьбе с ожирением, сахарным диабетом второго типа и артериальной гипертензии. Также они улучшают качество крови, снижают риск образования тромбов. Если вы страдаете хроническими заболеваниями следует проконсультироваться с лечащим врачом относительно видов и интенсивности физических нагрузок.