Что представляет собой рак?
Рак является злокачественной опухолью, которая разрастается из внутренних тканей организма. Заболевание получило такое название, поскольку в 90% случаев у больных раковая опухоль имеет вид клешни рака. Причины возникновения онкозаболеваний у людей в странах всего мира до сих до конца не изучены, хотя ученые всего мира ведут активную работу в данном направлении. На данный момент существуют различные гипотезы и предположения, которые объясняют причины возникновения болезни, но все они сводятся к тому, что в ряде случае рак возникает по вине больного.
Причины заболевания:
- Рак возникает в результате не правильного питания;
- Ожирения и малоподвижного образа жизни;
- Курения, злоупотребления алкоголем, употребления наркотиков;
- Воздействия радиации и выбросов промышленности;
- Наследственных факторов;
- Вирусов;
- Депрессии;
- Ослабления иммунной системы.
Питание занимает не малое значение, поскольку организм состоит из того, что человек ест. По статистике порядка трети случаев заболеваний раком происходит в результате неправильного питания. А канцерогены, содержащиеся в пище могут спровоцировать развитие опухолей. Среди таких веществ выделяют простые углеводы и трансжиры. По данным исследований большое количество канцерогенов присутствует в пережаренной пище. На основании чего лучшими способами приготовления признано варку и запекание. Поэтому рекомендует отдавать предпочтение растительной пище, с большим количеством фруктов и овощей. Правда, такая диета также не всегда безопасна, поскольку может содержать нитраты и нитраты. Еще одним довольно «популярным» канцерогеном является бензапирен, который присутствует в копченостях. Поэтому их употребление следует свести к минимуму или вовсе исключить из рациона.
Второе место по развитие рака принадлежит генетической предрасположенности и различным мутациям, а это означает, что, если у ваших родных были опухоли, вы также находитесь в группе риска.