Нормой менструального цикла является от 21-35 дней, в среднем 28 дней.
Обычно менструация не начинается с обильных кровянистых выделений, а свой яркий окрас они получают в течение суток. Оттенок выделений перед месячными обычно имеет розоватый оттенок.
Фазы цикла
Циклические изменения у женщин состоят из двух фаз фолликулиновая (первая фаза), лютеиновая (вторая фаза), между которыми и проходит овуляция.
В период первой фазы под воздействием гормонов гипоталамуса и гипофиза в яичниках растет и созревает фолликула. В период овуляции из формировавшего фолликула выходит яйцеклетка, которая готова к оплодотворению.
В период второй фазы под воздействием ЛГ (лютеинезирующий гормон) развивается желтое тело, которое выпускает яйцеклетку фолликула. Оно представляет из себя временную железу внутренней секреции, которая появляется после овуляции и производит гормон прогестерон. Под воздействием этого гормона эндометрий (слизистая оболочка матки) подготавливается к возможной беременности и внедрения оплодотворенной яйцеклетки.
Период овуляции
Данный процесс представляет из себя выход яйцеклетки из фолликула, которая обеспечивает оплодотворение.
В среднем у женщины один раз в месяц происходит овуляция, если нет сбоев в репродуктивной системе. Овуляция в основном осуществляется в середине менструального цикла. Чтобы узнать период овуляции, следует подсчитать 14 дней с начала последних месячных. Например при менструальном цикле 28 дней, который является идеальным, этот период наступает на четырнадцатый день. Ее продолжительность составляет всего лишь 48 часов. Наступление овуляции в основном зависит от физического, эмоционального состояния, также гормонального фона женщины.
Причины нарушений
Увы многим женщинам приходится сталкиваться со сбоями менструального цикла различного характера, причинами которых являются:
- Смена климата;
- Стрессы;
- Неправильное питание и повышенная утомляемость;
- Нарушения эндокринной системы;
- Аборт;
- Различные инфекции малого таза;
- Прием противозачаточных средств;
- Онкологические заболевания и многие другие.
При наличии сбоев в менструальном цикле необходимо пройти консультацию у квалифицированного гинеколога.
Фото: womenshealth.gov