Растяжки у беременных и борьба с ними
Растяжки – один из неприятных спутников беременности. У кого-то они начинают появляться в 1 триместре, а у некоторых могут появиться за несколько дней до родов. Есть счастливицы, у которых они вовсе не появляются. Во многом, появление растяжек зависит от генетической предрасположенности. Но не стоит пускать всё на самотёк и ждать когда они появятся.
В первую очередь пересмотрите своё питание. В рационе должно содержаться достаточное количества белка, употребляйте как можно больше фруктов и не допускайте обезвоживания организма. Исключите потребление мучного и сладкого. Старайтесь не набирать лишний вес, он может негативно отразиться не только на состоянии кожи, но и на развитие вашего малыша. К тому же, набрав лишние килограммы, вам будет тяжелее вынашивать беременность и скидывать вес после родов. Так же хорошей профилактикой появления стрий является контрастный душ. Но, к сожалению, не всем подходит такой способ профилактики.
Не оставляйте без внимания косметические средства. Их можно приобрести в аптеке. Мажьте кожу персиковым и оливковым маслом.
Если растяжки уже появились…
К сожалению, избавиться от растяжек полностью в домашних условиях не возможно. Единственное, что вы можете – сделать их менее заметными. Для этого придётся делать всё то же, что и для профилактики появления стрий, но с большим усилием и дольше. К счастью растяжки не несут в себе угрозу для организма, поэтому постарайтесь настроить себя на позитивный лад. К тому же вы всегда можете избавиться от них при помощи лазера.
Ну а все про лечение в клиниках Австрии вы сможете найти на сайте patient-mt.at. Только там вам помогут быстро и без проблем вылечить многие заболевания ведущие европейские специалисты.
- Интервальные тренировки: эффективный метод для улучшения физической формы
- Половое здоровье мужчин: ключ к полноценной жизни
- Табак: происхождение, выращивание и особенности сортировки
- Веники для бани: традиции, польза и выбор
- Как бороться с вирусными заболеваниями
- Как лечить кашель?
- Где обучиться сестринскому делу?
- Ударно волновая терапия при грыже позвоночника: действие механизма, эффективность и отзывы пациентов
- Лабораторно-аналитическое оборудование: определение и значение
- Правила содержания крупных собак дома
