Завтрак и бесплодие
Ученые из Израиля пришли к выводу, что завтрак влияет на способность женщины к зачатию. Бесплодие часто бывает связано с эндокринными нарушениями. В частности, поликистоз яичников сопровождается гормональными нарушениями, что существенно снижает фертильность.
Женщинам рекомендовалось изменить свои пищевые привычки. Необходимо заменить плотный ужин на высококалорийный завтрак. Правильное распределение питательных веществ в течение дня является гарантией нормализации обмена веществ в организме. По правилам рационального питания завтрак должен состоять из сложных углеводов и жиров, например каши, продуктов из цельного зерна, сыра, творога. Никаких бутербродов с колбасой в составе завтрака быть не должно. Употребление полуфабрикатов должно быть сведено к нулю. На ужин разрешено съесть белковую пищу: рыбу, белое мясо курицы, кисломолочные продукты. Испытуемые придерживались подобного рациона в течение трех месяцев и больше половины смогли забеременеть в этот период. Это было связано с нормализацией эндокринных процессов и создания благоприятных условий для развития плода.
После эксперимента участницы заверили исследователей, что теперь будут придерживаться правил правильного питания всю жизнь. Ведь радость материнства несравнима с радостью от съеденного гамбургера.
Ну а все про криобанк и его особенности вы найдете посетив сайт www.smclinic.ru. Только там вам помогут всегда оставаться обаятельной и привлекательной.
- Интервальные тренировки: эффективный метод для улучшения физической формы
- Половое здоровье мужчин: ключ к полноценной жизни
- Табак: происхождение, выращивание и особенности сортировки
- Веники для бани: традиции, польза и выбор
- Как бороться с вирусными заболеваниями
- Как лечить кашель?
- Где обучиться сестринскому делу?
- Ударно волновая терапия при грыже позвоночника: действие механизма, эффективность и отзывы пациентов
- Лабораторно-аналитическое оборудование: определение и значение
- Правила содержания крупных собак дома
