Здоровая печень, здоровая жизнь
Печень, является самой большой железой в организме человека, ее функции состоят в удалении и обезвреживании токсинов из продуктов распада, именно эта функция является основным фактором продолжительности жизни.
Поэтому, для того, чтобы продлить жизнь надо вести здоровый образ жизни, а это значит не употреблять спиртных напитков, жирных, жареных и копченых продуктов, чтобы освободить печень от излишней нагрузки и с годами она не будет так поражена токсинами.
Кроме того, следует постоянно заниматься физическими упражнениями, следить, чтобы не было лишнего веса, так как он нарушает метаболизм в организме человека, а печень зашлаковывается и у нее перерождаются клетки, на жировые, что уменьшает ее способности к интоксикации, а значит, в кровь попадают токсины, которые укорачивают жизнь человека.
Чтобы у человека печень работала без нагрузки, он не должен переедать, что вызовет общее ожирение и в этом случае печеночные клетки будут заменяться на жировые, а для печени жир также вреден, как и алкоголь.
Когда человек употребляет большое количество сладких продуктов, то печень начинает из них синтезировать жиры и при этом одна молекула глюкозы, превращается в две молекулы жира, а избыток жира печень не может выбросить и начинается перенапряжение не только печени, но и почки.
Поэтому лучше употреблять в пищу больше овощей и фруктов, не употреблять спиртные напитки, что продлит вашу жизнь.
Ну а посетив сайт massagecenter.ru вы сможете приобрести лучшие массажные столы. Только там новейшие столы с гарантиями качества и по приемлемым ценам.
- Интервальные тренировки: эффективный метод для улучшения физической формы
- Половое здоровье мужчин: ключ к полноценной жизни
- Табак: происхождение, выращивание и особенности сортировки
- Веники для бани: традиции, польза и выбор
- Как бороться с вирусными заболеваниями
- Как лечить кашель?
- Где обучиться сестринскому делу?
- Ударно волновая терапия при грыже позвоночника: действие механизма, эффективность и отзывы пациентов
- Лабораторно-аналитическое оборудование: определение и значение
- Правила содержания крупных собак дома
