«Жаворонки» оказались, здоровее и счастливее чем «совы»
Уже давно вошло в обиход, что люди могут делиться на «жаворонков» и « сов», когда одни встают рано и ложатся также рано, а совы наоборот. В основном, «совами», являются молодые люди, а «жаворонков» насчитывается среди молодежи, всего 6%.
После исследования, английские ученые нашли, что у «жаворонков» выделяется в среднем на 20% больше серотонина, это гормон радости, любви и хорошего настроения, чем у «сов».
Благодаря этому гормону, у человека увеличивается метаболизм и укрепляется иммунная система, что дает возможность сопротивляться организму от воздействия патологической микрофлоры.
Кроме того, у «сов», больше вырабатывается кортизона, это гормон стресса, он не только усиливает депрессивное состояние человека, он патологически действует на всю сердечнососудистую систему, но и способствует стимуляции гликонеогенеза, что значительно снижает сопротивляемость организма к различным заболеваниям, за счет снижения иммунитета.
При развитии гликонеогенеза и под влиянием кортизола, начинает повышаться гликоген в печени, а также содержание сахара в крови, что ведет к развитию сахарозного диабета, поэтому ученые утверждают, что пересыпание ведет к нарушению работы поджелудочной железы и развитию сахарного диабета.
Ну а бизнес-класс салон красоты поможет вам всегда выглядеть на миллион долларов. Только там вам сохранят вашу красоту и молодость.
- Интервальные тренировки: эффективный метод для улучшения физической формы
- Половое здоровье мужчин: ключ к полноценной жизни
- Табак: происхождение, выращивание и особенности сортировки
- Веники для бани: традиции, польза и выбор
- Как бороться с вирусными заболеваниями
- Как лечить кашель?
- Где обучиться сестринскому делу?
- Ударно волновая терапия при грыже позвоночника: действие механизма, эффективность и отзывы пациентов
- Лабораторно-аналитическое оборудование: определение и значение
- Правила содержания крупных собак дома
