Защищает ли сон от гепатита В
Гепатит B – тяжелая вирусная инфекция, поражающая печень, которая ведет к летальному исходу. До сих пор в развитых странах вирусные гепатиты считаются одной из ведущих проблем. Есть мнение, что у людей, которые постоянно спят более 7 часов в сутки, организм лучше воспринимает защитный эффект вакцины против гепатита В, чем у тех, кто спит меньше.
Ученые из Калифорнийского университета провели исследования и пришли к выводу, люди, которые спали меньше 6 часов в сутки, почти в 12 раз больше были подвержены риску заражения гепатитом В, независимо от проведенной вакцинации. В исследовании участвовали мужчины и женщины, которых не контактировали с вирусом гепатита. Во время эксперимента они носили на запястьях браслет, которыфй отслеживал их сон, его качество и продолжительность, а также каждый вел дневник, в котором фиксировалось время и продолжительность сна.
Вакцину вводили в два этапа, при этом ученые следили за течением предотвращения заражения инфекцией. У 15% вакцинированных, даже после 6 месяцев с момента окончания исследования, не было достигнуто полной защиты от вируса. Тогда, сравнив данные дневников сна, исследователи выявили связь между недосыпом и заражением вирусом. Из-за недосыпания работа иммунитета нарушается и антител, противостоящих возбудителям, вырабатывается меньше, если человек.
Это касается и других инфекций, которые активно атакуют ослабевший организм. Отсюда следует вывод, что человеку необходимо высыпаться и постараться спать по режиму, чтобы организм успевал отдыхать и набирал силы. Это способствует восстановлению иммунитета и его активной работоспособности, который и так ежедневно подвержен стрессам, загружен работой и переутомлением.
Ну а когда вас интересует наращивание волос — посетите сайт vash-style.ru. Только там вам сделают качественное и модное наращивание волос по самым низким ценам.
- Интервальные тренировки: эффективный метод для улучшения физической формы
- Половое здоровье мужчин: ключ к полноценной жизни
- Табак: происхождение, выращивание и особенности сортировки
- Веники для бани: традиции, польза и выбор
- Как бороться с вирусными заболеваниями
- Как лечить кашель?
- Где обучиться сестринскому делу?
- Ударно волновая терапия при грыже позвоночника: действие механизма, эффективность и отзывы пациентов
- Лабораторно-аналитическое оборудование: определение и значение
- Правила содержания крупных собак дома
