Рак молочной железы
Появление такой болезни как рак молочной железы, многие женщины воспринимают, как причину закончить жизнь самоубийством. В действительности, увеличить размер своего «века» можно даже при такой болезни. Главное, отнестись к ней правильно. Очень важно в период протекания болезни наладить правильно питание. Специалисты в области рака и диетологии рекомендуют питаться следующими продуктами:
1. Фрукты и овощи. Потреблять овощей и фруктов необходимо как можно больше. При этом употреблять их можно как в свежем виде, так и в виде свежевыжатых соков. Как показали исследования, именно продукты, в которых содержится больше бета-каротина, понижают возможность развития опухоли. Именно поэтому, те фрукты и овощи, которые обладают оранжевым цветом, обязательно должны присутствовать на столе.
2. Морская рыба. Самым полезными видом рыб из всех существующих, является лосось. Именно он богат жирными кислотами омега-3.
3. Отруби. Эстроген является самым главным провокатором развития опухоли. А именно отруби способны снизить его уровень в крови. 4. Оливковое масло. В странах Средиземноморья женщины реже всего болеют раком молочной железы. Как утверждают специалисты, это связано именно с тем, что в данном регионе женщины чаще всего употребляют в пищу оливковое масло.
- Интервальные тренировки: эффективный метод для улучшения физической формы
- Половое здоровье мужчин: ключ к полноценной жизни
- Табак: происхождение, выращивание и особенности сортировки
- Веники для бани: традиции, польза и выбор
- Как бороться с вирусными заболеваниями
- Как лечить кашель?
- Где обучиться сестринскому делу?
- Ударно волновая терапия при грыже позвоночника: действие механизма, эффективность и отзывы пациентов
- Лабораторно-аналитическое оборудование: определение и значение
- Правила содержания крупных собак дома
