О пользе ортопедических матрасов
Здоровый сон определяют два фактора: как долго мы спим и на чем. Полноценный сон должен длится не менее восьми часов. За это время организм получает отдых и энергия, потраченная за день, восстанавливается. Труднее правильно обустроить спальное место, ведь рынок матрасов предлагает широчайший ассортимент.
Ортопедические матрасы знакомы всем, и их главное свойство предоставить комфорт и оздоровление опорно-двигательной системы, а также создать условия для поддержания позвоночника в прямом положении. Все это достигается благодаря конструкции матраса и наполнителя.
При выборе матраса важно учесть, что наилучший комфорт создаст матрас из пружинного блока с жесткой прослойкой, и наматрасника из натуральных тканей. Изделия высокого качества экологичны, воздухопроницаемы, гипоаллергенны и имеют антибактериальные свойства.
Матрасы с блоком независимых пружин подстраиваются под тело спящего, а значит, позвоночник получает отличную поддержку. Прослойка из кокосовой койры помогает для исправления искривленного позвоночника, особо рекомендована для детей школьного возраста. Матрас поддерживает спину, а мышцы расслабляются, что создает непревзойденный комфорт для спящего.
- Интервальные тренировки: эффективный метод для улучшения физической формы
- Половое здоровье мужчин: ключ к полноценной жизни
- Табак: происхождение, выращивание и особенности сортировки
- Веники для бани: традиции, польза и выбор
- Как бороться с вирусными заболеваниями
- Как лечить кашель?
- Где обучиться сестринскому делу?
- Ударно волновая терапия при грыже позвоночника: действие механизма, эффективность и отзывы пациентов
- Лабораторно-аналитическое оборудование: определение и значение
- Правила содержания крупных собак дома
