Почему болят колени?
Коленные суставы сильнее других подвержены стеранию из-за их постоянного движения. Наиболее часто боль в колене беспокоит спортсменов и пожилых людей. Боль в колене способны спровоцировать разные физические факторы.
Синдром пателлофеморальной боли
Симптомы
- Боль в коленях при сгибании, а также при приседании, ходьбе или беге.
- При ходьбе и сгибании коленей происходит значительное опухание, а также ощущение «шлифовки» суставов.
Лечение
Хирургическое вмешательство, такое как артроскопия или хирургия перегиба коленного сустава, может помочь в восстановлении после тяжелых случаев «колена бегуна». В качестве профилактики — отдых, холодные компрессы, компрессионные чулки. Использование специальных ортопедических вставок для обуви, также известных как ортезы, может помочь в быстром восстановлении.
Паттельарный тендинит
Паттельарный тендинит (колено прыгуна) — спортивная травма колена, которая поражает сухожилие надколенника. Это сухожилие соединяет бедренную кость с голенью. Действия, которые включают в себя множество прыжков, таких как баскетбол, могут привести к повреждению колена. Эта травма незначительна на начальном этапе, но когда ее не лечат, она может вызвать постоянную боль в колене и неспособность участвовать в каких-либо спортивных состязаниях.
Симптомы
Симптомы могут варьироваться от боли (только после интенсивной активности), до сильной боли, которая вызывает неподвижность. Боль ниже коленной чашечки, слабость мышц голени и скованность в коленях — вот некоторые признаки этой травмы.
Лечение
Отдых, лед и поднятие коленей могут помочь в минимизации боли. Для ослабления болевого синдрома могут быть назначены противовоспалительные препараты и специальные инъекции. Физиотерапевт может рекомендовать массаж и упражнения с минимальной нагрузкой для укрепления суставов. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Повреждения суставов
Повреждения связок в коленях являются чрезвычайно болезненными и изнурительными. Они часто наблюдаются у спортсменов и могут вызвать сильную боль в колене. Существует много типов травм связок, которые включают повреждение передней крестообразной связки, задней крестообразной связки, боковой связки или медиальной коллатеральной связки. Растяжение колена, падение на колени на твердые поверхности, внезапное смещение веса с одной ноги на другую, могут привести к этим травмам.
Симптомы
- Отек вокруг суставов.
- Громкий щелчок во время травмы.
- Чрезмерная боль и невозможность легко перемещать ноги.
Лечение
- Противовоспалительные болеутоляющие, рекомендованные врачом.
- В случае серьезного повреждения связок — реконструкционная хирургия коленного сустава.
Бурсит
Воспаление бурсы или заполненных жидкостью мешков в коленных суставах, известно как бурсит. В основном существуют два типа бурсита — предпатеральный бурсит и интрапателларный бурсит. В обоих случаях повторная незначительная травма на коленях, вызванная приседанием, приводит к боли в колене.
Симптомы
Боль, особенно при сгибании коленей, наряду с отеком. Хотя боль при изгибе не является чрезмерной, это может вызвать некоторое дискомфорт.
Лечение
Чтобы уменьшить воспаление, используются противовоспалительные препараты и инъекции кортикостероидов. Врач может аспирировать заполненную жидкостью бурсу, вставив иглу и вытягивая излишнюю жидкость из мешков. В случае хронического бурсита делается операция.
Метки: боль в колене, бурсит, иммунная система
- Открыта загадочная болезнь, имитирующая психическое расстройство
- Ожирение у матерей удваивает риск аутизма у детей
- Критические белки рака и места их взаимодействия
- Причины алкоголизма и наркомании
- Почему следует есть больше скумбрии и меньше лосося?
- Преимущества для здоровья от употребления мелкой рыбы
- Молекулярные причины болезни Альцгеймера
- Масло из фритюра способствует нейродегенерации
- Клюква повышает спортивные результаты
- Скрытая опасность усталости после сна