Как лечить артрит желатином
Многие врачи рекомендуют использовать вместо рецептурных препаратов для лечения артрита желатин, так как он более мягко воздействует на организм. Некоторые средства от артрита могут вызывать несварение и язвы, а желатин представляет собой субстанцию, вырабатываемую и легко расщепляемую организмом. При приеме внутрь желатин расщепляется до коллагена, смазочного вещества, которое способствует гладкому движению суставов. Пациенты с артритом, принимающие желатин, зачастую отмечают уменьшение воспаления и боли и облегчение движений через одну или две недели после начала лечения.
Добавки с желатином для лечения артрита могут продаваться в форме порошка или капсул.
Желатин в капсулах обычно можно найти среди витаминов в ближайших продуктовых магазинах. Капсулы, как правило, содержат желатин торговой марки Knox®, промышленное химическое вещество, которое часто используется для употребления в медицинских целях. Большинство врачей рекомендует принимать от 5 до 10 граммов желатина в день. Количество желатина в капсулах зачастую указывается в миллиграммах, поэтому пациентам следует выбирать добавки, содержащие примерно по 1000 миллиграммов желатина в капсуле. Приема 5-10 таких капсул в день должно хватать для получения рекомендуемой дозы. Конечно, прежде чем принимать желатин для лечения артрита, следует консультироваться у врача.
Те, кому не нравится глотать капсулы, могут принимать желатин другими способами. Так порошкообразный желатин удобно смешивать с водой, фруктовым соком или чаем. Дозировка должна быть такой же, как при приеме капсул, а это значит, что необходимо взвешивать желатиновый порошок на небольших кухонных весах. В случае отсутствия весов можно отмерять 1 -2 чайных ложки (примерно 5000 – 10000 мг) порошка. Тем, кто принимает желатин для лечения артрита подобным образом, обычно требуется всего один прием в день, так как в чайной ложке желатина, как правило, больше, чем в капсуле.
При растворении в теплой воде желатиновый порошок образует безвкусный, бесцветный раствор, позволяющий получать дневную дозу желатина.
Популярным средством доставки в организм желатинового порошка также служит фруктовый сок, однако он должен быть полностью натуральным и без сахара. Тем, кто принимает препараты от повышенного кровяного давления, следует избегать грейпфрутового сока, отдавая предпочтение апельсиновому или яблочному соку или даже лимонаду. Желатиновый порошок обычно лучше растворяется в соке комнатной температуры, чем в охлажденном соке.
Тем не менее, в сок с желатиновым порошком можно добавлять лед и другие ингредиенты, делая из него полезные смузи. Смешивание сока с фруктами, йогуртом и молоком не уменьшает эффективность желатина и представляет собой очень вкусный способ ежедневного приема добавок. Хорошим средством для употребления желатинового порошка является и горячий чай. Приемлем и травяной, и черный, и зеленый чай.
Источник: wisegeek.com
- Открыта загадочная болезнь, имитирующая психическое расстройство
- Ожирение у матерей удваивает риск аутизма у детей
- Критические белки рака и места их взаимодействия
- Причины алкоголизма и наркомании
- Почему следует есть больше скумбрии и меньше лосося?
- Преимущества для здоровья от употребления мелкой рыбы
- Молекулярные причины болезни Альцгеймера
- Масло из фритюра способствует нейродегенерации
- Клюква повышает спортивные результаты
- Скрытая опасность усталости после сна
