Принимая во время беременности докозагексаеновую кислоту, вы защитите своего будущего ребенка от простуды
Новое исследование показало, что употребление докозагексаеновой кислоты (необходимой для мозга омега-3 жирной кислоты) во время беременности защитит ребенка от заболеваний в период младенчества.
Омега 3 – это группа длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот, которые являются необходимыми питательными веществами, обеспечивающими здоровье и полноценное развитие. Омега-3 жиры играют большую роль в поддержании баланса выработки простагландинов. Простагландины помогают регулировать такие физиологические функции, как кровяное давление, свертываемость крови, передача импульсов по нервным клеткам, воспалительные и аллергические реакции. Научные факты свидетельствуют о том, что Омега-3 кислоты понижают высокий уровень триглицеридов и помогают предотвратить заболевания сердца и нелеченый диабет.
Исследователи из Университета Эмори изучили пробы 1100 беременных женщин и 900 младенцев в Мексике. Женщинам давали 400 мг докозагексаеновой кислоты ежедневно с 18-22 недели беременности вплоть до родов. Исследование показало, что у матерей, которые принимали добавки с докозагексаеновой кислотой, дети гораздо реже болели и простывали в период от одного и до 6 месяцев после рождения.
«Это крупномасштабное, трудоёмкое исследование, которое лишний раз доказывает важность хорошего питания во время беременности», — говорит Уша Рамакришнан, кандидат наук, доцент регионального отделения Всемирной Организации здравоохранения в Школе общественного здравоохранения им. Роллинса, Университет Эмори, Атланта. «Наши данные показывают, что у беременных женщин, ежедневно принимающих по 400 мг. докозагексаеновой кислоты гораздо больше шансов произвести на свет здорового ребенка».
Выяснилось, что у месячных младенцев тех матерей, которые принимали добавки с докозагексаеновой кислотой, случаи появления простудных заболеваний сократились на 25 процентов, а так же уменьшилась продолжительность кашля, отхождения мокроты и свистящего дыхания. У трехмесячных младенцев случаи заболевания снизились на 14 процентов. В возрасте шести месяцев у младенцев уменьшилась продолжительность высокой температуры, назальных секретов, затрудненного дыхания и сыпи.
Рамакришнан и её коллеги предварительно уже сообщали о данных, которые демонстрируют, что дети женщин, которые вынашивают своего первого ребенка, получая по 400 мг. докозагексаеновой кислоты во время беременности, рождаются на 100 грамм тяжелее и вырастают на ¾ см. больше в 18-ти месячном возрасте.
Исследование, профинансированное Национальным институтом здравоохранения и Фондом «Марч ов даймс» (the March of Dimes Foundation), показало так же увеличение содержания докозагексаеновой кислоты в грудном молоке. Всех младенцев, участвовавших в исследовании, кормили грудью.
Опубликовано в интернет-версии журнала «Педиатрия».
Источник: http://www.medicaldaily.com
Перевод: Medkurs.ru
- Открыта загадочная болезнь, имитирующая психическое расстройство
- Ожирение у матерей удваивает риск аутизма у детей
- Критические белки рака и места их взаимодействия
- Причины алкоголизма и наркомании
- Почему следует есть больше скумбрии и меньше лосося?
- Преимущества для здоровья от употребления мелкой рыбы
- Молекулярные причины болезни Альцгеймера
- Масло из фритюра способствует нейродегенерации
- Клюква повышает спортивные результаты
- Скрытая опасность усталости после сна
