Немного о пользе школьных прогулов
Группа израильских специалистов из колледжа Emek Yezreel утверждают, что отсрочка начала школьных занятий на один час позволит оказать благоприятных эффект на познавательные навыки учащихся.
Как сообщает Ami-tass.ru, исследование израильских экспертов заключалось в проведении двухнедельного эксперимента среди восьмиклассников обычной школы. Одна группа участвующих в эксперименте детей продолжала учиться по обычному графику, тогда как вторая, экспериментальная группа приходила на занятия на час позже, а именно в 8:30 утра. Каждую неделю, а именно, на пятый ее день, школьникам предлагали пройти специально разработанные тесты, позволяющие выявить их умственные способности.
Результаты эксперимента показывают, что дети, которых будили на один час позже, усовершенствовали познавательные функции, могли лучше выполнять логические и интеллектуальные задания, легче концентрировались на предмете изучения, меньше уставали, не испытывая при этом дневной сонливости, а также были более внимательными и энергичными.
Комментируя результаты свой работы, израильские специалисты высказывают мнение, что детям необходимо нормально высыпаться, так как недостаток ночного сна негативно сказывается на нормальной работе мозга ребенка.
- Открыта загадочная болезнь, имитирующая психическое расстройство
- Ожирение у матерей удваивает риск аутизма у детей
- Критические белки рака и места их взаимодействия
- Причины алкоголизма и наркомании
- Почему следует есть больше скумбрии и меньше лосося?
- Преимущества для здоровья от употребления мелкой рыбы
- Молекулярные причины болезни Альцгеймера
- Масло из фритюра способствует нейродегенерации
- Клюква повышает спортивные результаты
- Скрытая опасность усталости после сна
