Не выспавшийся человек обычно желает одного – погрузиться поскорее в сон, а остальные желания уходят на второй план, в том числе и сексуальные. По мнению ученых из Британии, недосып является причиной отсутствия сексуального желания, что, естественно, сказывается на качестве интимной жизни.
Помимо этого, постоянный недосып мешает нормально выполнять работу и негативно влияет на общий психоэмоциональный фон человека. Какое уж тут эротическое восприятие окружения?