Новое устройство поможет снизить вес
Маленькое устройство, названное pedometer, способно считать количество шагов, которые человек проходит в сутки. Ученые надеются, что оно способно решить проблему лишнего веса. Ученые, под руководством Дена Бравата (California’s Stanford University), доказали, что такой маленький приборчик, способен увеличить физическую активность человека почти на 30%. Рedometer легкий и компактный, его можно носить на ремне, и к тому же, недорогой – около 15$. В ходе исследований было показано, что люди, которые использовали прибор, увеличили свою физическую активность более чем на 2 190 шагов в день — расстояние, которое составляет в целом больше, чем милю дополнительной ходьбы! Увеличивая свою активность, можно сократить индекс массы тела (BMI) и снизить кровяное давление, что положительно скажется на общем здоровье.
- Открыта загадочная болезнь, имитирующая психическое расстройство
- Ожирение у матерей удваивает риск аутизма у детей
- Критические белки рака и места их взаимодействия
- Причины алкоголизма и наркомании
- Почему следует есть больше скумбрии и меньше лосося?
- Преимущества для здоровья от употребления мелкой рыбы
- Молекулярные причины болезни Альцгеймера
- Масло из фритюра способствует нейродегенерации
- Клюква повышает спортивные результаты
- Скрытая опасность усталости после сна
