Симптомами авитаминоза С являются головные боли, болезненные трещины в уголках рта, слабость, кровоточивость десен. Заболевание возникает при неправильном питании.
Рецепт 1
Лимон моют, нарезают ломтиками, удаляют семена и съедают в течение дня вместе с кожурой.
Рецепт 2
100 г плодов шиповника измельчают в ступке, заливают 1 л кипящей воды и настаивают 5 часов. Настой процеживают, смешивают с соком 1 лимона и 2 столовыми ложками меда. Принимают 3 раза в день до еды.
А.Красичкова, «Лекарства с подоконника»