Гораздо лучше придумать такое напоминание, которое сработает в нужное время. Если вам утром нужно о чем-то вспомнить, завяжите вечером узел на одном из носков, одновременно визуализируя (создавая зрительный образ) того, как вы заходите в химчистку. Когда вы утром будете его развязывать, слова «заехать в химчистку» (или что-нибудь другое) сразу придут вам в голову.
Еще более эффективный метод — взять квитанцию химчистки и прикрепить: ее на внутренней стороне входной двери на уровне глаз.
Источник: М. Курланд, Р.А. Лупоф, «Как улучшить память»