Как улучшить память

Давно, еще в 1896 г., профессор А. Луазет написал книгу под названием «Ассимилятивная память», в которой он приводит цифровой алфавит, очень похожий на тот, которому мы научили вас в предыдущих двух главах. В своей книге он предлагает некоторые фразы для запоминания длины великих рек и высоты самых больших горных вершин. В его системе значащими являются …

Есть еще одна вещь, которую Хилъдегард могла бы сделать, чтобы создать себе материальную подсказку, которая напомнила бы ей о ее ночном вдохновении. Если она боялась, что забудет о царских сокровищах, она могла бы при визуализации связать их с чем-нибудь необычным. Например, мысленно обернуть их вокруг своего будильника и переставить его с ночного столика на пол …

Эти два номера дополнят наш вариант нумерации полевых игроков. Давайте теперь возьмем тот же список Из 11 пунктов, который мы использовали для создания ассоциаций с Солнечной системой, и посмотрим, сможем ли мы использовать бейсбольную команду как набор локусов. Питчер — верблюд Кетчер — яблочный пирог Защитник первой базы — скрипка Защитник второй базы, — Эйфелева …

Вот мнемоническая система, основанная на классическом цифровом алфавите (1 = т или д, 2 = н и т. д.). Каждая карта представляется словом. Чтобы сделать все проще и логичнее, все слова для пик начинаются с буквы «п», для червей начинаются с «ч», для треф — с «т» и для бубен — с «б». Девятка пик, …

Нам часто пытаются навязать магические средства для увеличения возможностей нашего ума, улучшения внимания, помощи в более эффективном использовании мозга, оживления памяти и другие чудеса. Это снадобья, примочки, электрические приборы, курсы для самостоятельного изучения, семинары и даже религиозные секты. У них у всех есть одно общее — результаты их применения не могут быть измерены. Стала ли …

Какое у вас хобби? Собираете марки? Тропических рыбок? Плюшевых мишек? редкие книги и рукописи? Что бы это ни было, вы можете легко создать список локусов, основанный на том, чем вы увлекаетесь. Каждый предмет имеет свое место в вашей мысленной галерее, каждый предмет занимает определенную позицию в списке, и каждый предмет будет работать, когда вам надо …

Мы можем запомнить эти ключевые слова с помощью цифрового алфавита, используя старых добрых аиста, сани, изюм и прочее. Тогда: Аист замечательно прыгает на БАТУТЕ. Сани доверху нагружены мороженой рыбой ПУТАССУ. Гигантская изюмина решила стать музыкантом, она учится играть на БАЯНЕ. Сыр лежит на полке магазина, а над ним табличка, на которой написано«ПИЩА». Однако для большинства …

Когда организационный комитет сообщает вам, что вы должны выступить с программной речью или руководитель вашего отдела говорит, что пора представить компании результаты того, на что вы тратите время и деньги компании, вы понимаете, что вам придется произнести речь. Большинство экспертов соглашаются, что для того, чтобы подготовить свою речь и себя к этому мероприятию, вы должны …

Мы предложили вам такие разные наборы локусов, — бейсбол и Солнечная система, — чтобы продемонстрировать, какие большие возможности таит такой способ составления списков. Однако наиболее эффективным из всех списков, которые вы можете придумать, почти наверняка будет список, основанный на устройстве вашего собственного дома. Поскольку вы хорошо знакомы с расположением предметов в доме, это позволит вам …

Наша история может быть такой: Батут скачет по дорожке (куда он идет?) — на свидание к путассу — (что он собирается делать?) — играть на баяне — и принимать пищу — (как он выглядит?) — на ногах у него бутсы — а на лбу густой чуб, он закрывает все лицо поэтому чтение ему недоступно — …