Тест Б
Из этого теста вы узнаете, насколько хорошо работает ваша собственная память и какие ее области следует улучшить.
Интересные факты
«Каждый сталкивался с огрехами собственной памяти. Насколько эти недостатки докучают вам, зависит от того, как часто они случаются и насколько важные для индивидуума проблемы они затрагивают. С возрастом провалы в памяти случаются все чаще и чаще. Однако исключительно важно не приписывать все более частые и надоевшие проблемы с памятью возрасту и не игнорировать их. Нарушения памяти могут быть (хотя это и не всегда так) сигналами, что в мозгу не все в порядке, и лучше, чтобы не вы сами, а невропатолог определил: а) действительно ли у вас существуют проблемы с памятью, б) если они существуют, насколько тяжелы эти проблемы, в) что может вызывать эти проблемы. Таким образом можно получить помощь на ранних этапах, если действительно что-то не так, или убедиться в том, что у людей вашего возраста память приблизительно такая же. Помните, что проблемы с памятью могут быть вызваны усталостью, депрессией, потерей интереса, принимаемыми лекарствами и так далее. Не нужно мучить себя страхами худшего!» — Алекс Тростер, доктор философии, «Вспоминать стало легче»
Всегда возникает соблазн выполнить тест как можно лучше, предвосхитив вопросы или поглядев на страницу с ответами. Однако вы должны устоять перед этим соблазном, потому что этот тест предназначен для того, чтобы вы сами могли себя оценить.
Внимательно прочтите инструкции и сделайте все как можно лучше.
Объяснения этих тестов и их результатов приводятся вслед за последним тестом.
Источник: М. Курланд, Р.А. Лупоф, «Как улучшить память»
