Группа III

Особо полезные продукты:

Курятина, баранина, ягнятина, дичь, крольчатина, щука, палтус, треска, лосось, скумбрия, окунь, сардина, хек, рис, просо, пшено, овес, баклажаны, капуста, морковь, миндаль, петрушка, красный перец, грибы, зеленый чай.

Нейтральные продукты:

Говядина, индейка, телятина, корюшка, сельдь, молоко, жир печени трески, сельдерей, киви, пиво.

Продукты, которых следует избегать:

Гусятина, сердце, крабы, мороженое, сыр, подсолнечное масло, чечевица, фасоль, горох, тыквенные семечки ячмень, авокадо, редька, редиска, томатный сок, желатин пищевой, напитки, содержащие перегнанный этиловый спирт.

---

• Два врача вышли на верный след
• Группа крови – ключ к идеальному весу
• Новые открытия и их последствия
• Новая диета прошла успешные испытания в США
• Группа II
• Группа I
• Группа IV