Примерные меню для второй фазы (день 2-й)

Апельсиновый сок (домашний)

Круассан +булочка(**)

Масло сливочное

Кофе +молоко(*)

Помидоры с огурцами

Рыба в гриле

Шпинат

Сыры

1 бокал вина

Артишоки под соусом (уксус и растительное масло)

Яичница с помидорами

Зеленый салат

Вода

Условные обозначения:

(*) — небольшое отклонение от диеты,

(**) — значительное отклонение от диеты.