Site icon Medkurs.ru

Овощной плов

  • 2 стакана риса,
  • 1 головка репчатого лука,
  • 2 моркови,
  • 2 помидора,
  • 1 стручок сладкого перца,
  • зелень,
  • чеснок,
  • растительное масло
  • Лучше взять кастрюлю с толстым дном. Рис перебрать, вымыть, поставить на газ, посолить и сушить, постоянно перемешивая, пока не испарится вся влага, при этом рис должен увеличиться в объеме. Затем влить в кастрюлю 3, 5 стакана кипятка, накрыть крышкой и варить до готовности на маленьком огне. Перемешивать не нужно. В это время подготовить овощи — обжарить в масле лук, нарезанные соломкой морковь, перец и помидоры, а затем соединить их с рисом. Перемешать и дать потушиться вместе под крышкой еще около 5 мин. В готовое блюдо добавить нарезанную зелень и измельченный чеснок, дать немного настояться и подавать к столу.

    Exit mobile version