Site icon Medkurs.ru

Витаминный напиток из свеклы

  • 1 кг свеклы,
  • сок небольшого лимона,
  • 50 г нежирного йогурта
  • Свеклу помыть, хорошо очистить щеткой, измельчить и положить в соковыжималку. В отжатый сок добавить сок лимона и йогурт. Все хорошо перемешать. Напиток подавать холодным. Он весьма полезен для снижения кровяного давления.

    Exit mobile version