Активный двигательный режим
Необходимы активный двигательный режим — прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой, лечебная гимнастика, водные процедуры. Помимо этого, важен также рациональный режим питания — ограничение потребления продуктов с высоким содержанием холестерина, жирной пищи. Необходимо заменять мясные продукты рыбными, так как они имеют высокую пищевую и биологическую ценность и являются важным компонентом рационального питания. Также полезны морские продукты, в частности морская капуста, кальмары, мидии, креветки и др.
Также следует избегать приема пищи, содержащей легкоусвояемые и легковсасываемые углеводы (сахар, конфеты, варенье, сладости, сдоба), так как они усиливают образование жиров, особенно при малоподвижном образе жизни. Поэтому рекомендуется пища, богатая крахмалом (хлеб, картофель, крупы), которые этими отрицательными качествами не обладают. Полезен мед до 30—40 г в день.
Рекомендуется пища, богатая овощами и фруктами, так как они обладают желчегонным эффектом, т.е. стимулируют секрецию желез пищеварительного тракта, тем самым улучшают переваривание и усвоение пищи, а именно углеводов и жиров, также стимулируют моторную активность кишечника благодаря высокому содержанию клетчатки, которая, как известно, не всасывается из-за отсутствия ферментов.
Помимо этого, вышеуказанные продукты богаты витаминами, особенно аскорбиновой кислотой, солями калия (улучшается работа сердца), содержат мало натрия, следовательно, это способствует выведению воды, а вместе с ней ядовитых веществ, образующихся при анаэробных процессах в кишечнике, а также понижению внутрисосудистого давления за счет выведения солей натрия.
Полезны также разгрузочные дни (молочные, арбузные) и некоторые дифференцированные диеты, а также продукты, обогащенные солями калия и магния. Нарушение обмена веществ, в частности ожирение, является медико-социальной проблемой и в значительной степени оказывает влияние на возникновение и течение сердечно-сосудистых заболеваний (аритмии, атеросклероз, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда и т.д.).
- Основные принципы ухода за больными с сердечно-сосудистыми заболеваниями
- Лекарственная реабилитация
- Профилактика и реабилитация хронической сердечной недостаточности
- Основные принципы ухода (Ограждение больного от отрицательных факторов)
- Лекарственная реабилитация (Нитроглицерин и нитраты продленного действия)
- Профилактика и реабилитация хронической сердечной недостаточности (Количество свободной жидкости)
- Основные принципы ухода за больными с сердечно-сосудистыми заболеваниями (Процесс общения с больным)
- Лекарственная реабилитация (Исследование побочных эффектов b-блокаторов)
- Профилактика и реабилитация аритмий (А)
- Основные принципы ухода за больными с сердечно-сосудистыми заболеваниями (Высокая культура и опрятность)
