Справочник кардиолога

1. Дубовые листья. При гипертонической болезни рекомендуется вдыхать запах дубовых листьев. Для этого наломайте дубовых веток с обильной листвой; свяжите в веники и повесьте низко над кроватью, но так, чтобы на них не падал солнечный свет. Запах, источаемый веником, очень приятный и весьма стойкий. Если веники начнут засыхать, можно запарить один из них в крутом …

Рекомендуются утренняя и производственная гимнастика; водные тонизирующие процедуры (обливания, обтирания) после гимнастических упражнений; ходьба пешком на небольшие дистанции (расстояния); лыжные и велосипедные прогулки; плавание; спортивные игры, не требующие чрезмерных физических усилий. Ходить босиком полезно и для профилактики многих заболеваний, в частности гипотонии. Улучшается самочувствие, стимулируется работа внутренних органов, включая печень, сердце, головной мозг, органы зрения. …

При артериальной гипотензии назначаются лекарственные растения, обладающие тонизирующим и общеукрепляющим действием. В сборы включаются корень аира, алоэ, листья березы, бессмертник, будра, вахта, вербена, вероника, девясил, душица, зверобой, земляника, кипрей, крапива, любисток, малина, мордовник, можжевельник, мята, одуванчик, пижма, подорожник, полынь, рута, листья смородины, спорыш, татарник, тысячелистник, хвощ полевой, цикорий, шалфей, шиповник. Морозова рекомендует при артериальной гипотензии …

28. Настой травы зверобоя продырявленного. Взять 2—3 ст.л. травы на 2 стакана кипятка. Применять для лечения болезней сердца. На Руси зверобой считали травой от многих болезней. Можно применять и отвар зверобоя. 29. Трава шандры обыкновенной. 2 ч.л. травы залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настаивать в течение 4 ч; процедить. Пить по 1/3 стакана …

Средства народной медицины для лечения гипертонической болезни, основанные на использовании целебных свойств культурных растений: сок свеклы столовой (красной). Пить сок сырой свеклы, выдержанный в холодильнике не менее 2 ч по 1/3 стакана за 20—30 мин до еды; мед со свеклой. 1/2 стакана натертой сырой свеклы смешать с 1/2 стакана цветочного меда; принимать по 1 ст.л. …

Плавание — самый полезный вид спорта. Плавание практически никому не противопоказано. Как считают некоторые специалисты, это самый полезный вид спорт для здоровых и выздоравливающих после недугов, для пожилых и людей с физическими недостатками. Плавание действительно формирует осанку, укрепляет мышцы, подтягивает живот и делает тонкой талию. Плавание увеличивает общую выносливость организма. Оно дает отличные результаты, если …

3. Корень аира — 0,5 части, трава вероники лекарственной — 1 часть, трава зверобоя продырявленного — 7 частей, листья земляники лесной — 1 часть, корень любистка — 2 части, плоды можжевельника обыкновенного — 0,5 части, трава руты душистой — 2 части, трава тысячелистника обыкновенного — 2 части, цветки цикория обыкновенного — 1 часть, плоды шиповника …

32. Цветки боярышника — 5 частей, трава горца птичьего — 3 части, трава хвоща полевого — 2 части. 2 ч.л. измельченной смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1—2 ч, процедить. Пить в течение дня небольшими глотками при сердечной слабости. 33. Цветки боярышника — 2 части; соцветия хмеля — 1,5 части; трава шандры — 1,5 части, …

Средства народной медицины для лечения гипертонической болезни, основанные на использовании целебных свойств культурных растений: сок лука репчатого. Способствует снижению кровяного давления. Рекомендуется также есть больше свежего лука. Можно приготовить и такое средство: выжать сок из 3 кг лука, смешать его с 500 г меда, добавить 25 перегородок грецкого ореха и залить 0,5 л водки. Настаивать …

Гидротерапия способствует стабилизации давления у гипотоников, регуляции кровоснабжения тканей и ускорению в них окислительно-восстановительных процессов, выведению из организма ядов, ликвидации застойных явлений и микротравматических повреждений в опорно-двигательном аппарате. Самой распространенной водной процедурой является обычный дождевой душ, который вы принимаете после каждой тренировки в гигиенических целях. В зависимости от температуры воды душ может быть холодным (15—20 …