Домашний медицинский справочник

Профилактика ожирения сводится к умеренному употреблению пищи, «приход» должен быть равен «расходу». После 25 лет на каждое десятилетие количество калорий должно уменьшаться на 7—8 %. Питание должно быть равномерным, без больших перерывов. При смене работы на физически менее активную следует уменьшить калораж пищи и увеличить физическую нагрузку. Необходимо ежедневно заниматься утренней гимнастикой, в праздничные и …

Таким больным советуют начинать нагружать мышцы со 2—3-го дня после травмы. Не следует прекращать занятия и тогда, когда хирург скажет, что перелом зажил. Необходимо продолжать выполнять специальные упражнения для развития силы, гибкости и выносливости до тех пор, пока не будет достигнуто обычное состояние. При переломе руки (ноги) упражнения для другой, здоровой, конечности будут способствовать более …

Одуванчик лекарственный (корень). 1 ч. л. корней и травы на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 мин. до еды при ревматических и подагрических заболеваниях. Паслен сладко-горький (молодые стебли с листьями). 1 ч. л. цветков с молодыми стеблями и листьями на 2 стакана кипятка, …

При глубоких расстройствах кровообращения — геморрагическом шоке и «децентрализации» кровообращения — кожа приобретает мраморный оттенок или серовато-синюшную окраску. Температура ее снижается. После надавливания на ноготь капилляры ногтевого ложа заполняются очень медленно. Число сердечных сокращений. Снижение ОЦК и уменьшение венозного возврата крови к сердцу приводят к возбуждению симпатико-адреналовой системы и одновременно к торможению вагусного центра, что …

Кровоточащая язва желудка и двенадцатиперстной кишки — наиболее часто встречающаяся патология из всех желудочно-кишечных кровотечений. Острые воспалительно-некротические процессы язвенного поражения стенки желудка или двенадцатиперстной кишки приводят к аррозии сосудов на дне язвы с возникновением кровотечения. При локализации язвы в желудке кровотечение возникает из ветвей левой или правой желудочной артерии; при расположении язвы в двенадцатиперстной кишке — …

Для фельдшера скорой помощи наиболее удобен следующий способ примерного определения кровопотери по величине систолического артериального давления. Если систолическое артериальное давление 100 мм рт. ст., кровопотеря не более 500 мл. Если артериальное давление 90–100 мм рт. ст. — до 1 л. Если артериальное давление 70–80 мм рт. ст. — до 2 л. Если артериальное давление менее …

Коррекция менструального цикла при ановуляторных маточных кровотечениях, регуляция менструального цикла при атрезии фолликула (гиперэстрогении). Циклическую терапию эстрогенами и гестагенами возможно проводить в нескольких вариантах: Эстрон (фолликулин) — по 5–10 тыс. ЕД внутримышечно с 6–8-го дня цикла через день в течение 10–12 дней. Для воспроизведения второй фазы вводят 1,0 мл 1%-ного раствора прогестерона ежедневно в течение 7 …

Анемии при кровопотерях обусловлены потерей значительного количества крови в результате либо внешних травм с повреждением кровеносных сосудов, либо кровотечения из внутренних органов (желудочно-кишечные, маточные, легочные, почечные, при геморрагических диатезах). Острая постгеморрагическая анемия Симптомы. Патогенез острой постгеморрагической анемии связан с резким сокращением общего объема крови в сосудах. Для каждого человека интенсивность кровопотери различна (300 мл, 500 …

Настой водяного перца назначают при маточных и геморроидальных кровотечениях по 1 ст. л. 2–4 раза в день. С кровоостанавливающей целью рекомендуется также хвощ полевой. Отвар принимают по 1 ст. л. 3–4 раза в день. Стальник пашенный в виде настойки из корней или отвара у больных геморроем облегчает стул, останавливает кровотечение и уменьшает отек. Настойку стальника …

Приступать к массажу позвоночника необходимо стоя. Руки сзади в «замке». Косточками пальцев вначале круговыми движениями разотрите крестец до появления тепла. Затем, продвигая «замок» выше, продольными и поперечными движениями разотрите спину. Теперь можно расслабиться, потянуться, глубоко вдохнуть, выдохнуть. Сядьте на стул, погладьте ладонями лицо, лоб, шею, голову, плечи, помассируйте руки. Примите позу кучера: ноги согнуты в …