Сборы, применяемые при повышенной нервной возбудимости и бессоннице
Сбор 1: трава пустырника (3 части), трава сушеницы (3 части), корневища и корни валерианы (1 части), трава вереска (4 г).
4 ст. л. смеси настаивать в 1 л кипятка в духовке 12 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день.
Сбор 2: листья толокнянки (1 часть), трава пустырника (1 часть).
2 ст. л. смеси залить 3 стаканами воды, варить, пока не останется 2/3 жидкости, процедить. Принимать по полстакана 3—4 раза в день через час после еды.
Сбор 3: трава пустырника (1 часть), корневища и корни валерианы (1 часть), семена тмина (1 часть), семена фенхеля (1 часть).
1 ст. л. смеси заварить в стакане кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать теплым по 1/2 стакана 3 раза в день, последний прием на ночь.
Сбор 4: трава пустырника (3 части), трава сушеницы (3 части), цветки боярышника (3 части), цветочные корзинки ромашки аптечной (1 часть).
1 ст. л. смеси настаивать 8 ч в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день через час после еды.
В любую траву добавляйте крапиву — получите большой эффект при лечении. В любой дозировке она очень полезна.