Нарушения настроения и поведения
Сборы, применяемые при повышенной нервной возбудимости и бессоннице Сбор 1: трава пустырника (3 части), трава сушеницы (3 части), корневища и корни валерианы (1 части), трава вереска (4 г). 4 ст. л. смеси настаивать в 1 л кипятка в духовке 12 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день. Сбор 2: листья толокнянки …
Восточная медицина объясняет, что психической деятельностью управляет не голова, а внутренние органы: энергия — в легких, ум — в сердце, дух — в печени, воля — в селезенке, стремления — в почках. Считается, что между пальцами и психикой существует тесная связь. Для снятия нервного напряжения рекомендуются упражнения с орехами. Возьмите по два ореха в каждую …
При очень сильном стрессе выполняется упражнение для дыхания — «ха» — стоя. Исходное положение: ноги чуть шире плеч, руки вытянуты вперед, ладонями вверх. Приподнимаетесь на носках, одновременно поднимая руки вверх, прогибаясь в позвоночнике. Представляете мысленно, что внутри «полый цилиндр». В него собираете все отрицательные эмоции: конфликтные ситуации, оскорбительные замечания. Все это выдыхаете через широко открытый …
Профилактика депрессий чаще оказывается эффективной в раннем распознавании болезней и, как правило, ведет к более эффективному и быстрому излечению. Иногда достаточно провести курс амбулаторного лечения. Однако во всех случаях решать вопрос о том, какое назначить лечение, где проводить его, обязательно должен специалист — врач-психиатр. У тех лиц, у которых имеется наклонность к депрессиям, колебаниям настроения, …
Указанные средства эффективны при всех видах депрессий, однако при психогенных депрессиях, особенно нерезко выраженных, можно применять более низкие дозы названных антидепрессантов, а также азафен в сочетании с транквилизаторами: седуксен (реланиум), нозепам (тазепам), рудотель, феназепам. При упорной бессоннице — нитразепам (радедром, эуноктин) по 5—20 мг на ночь. Для лечения соматогенных депрессий на фоне тяжелых соматических заболеваний …
Главным в профилактике неврозов является ослабление, снятие эмоционального напряжения, для чего могут быть использованы различные способы: отдых, ритмизация жизни, когда человек строго соблюдает раз принятый распорядок, в определенное время отключается от своего труда, меняет занятие, отдыхает. Иногда при развивающемся неврозе может оказать помощь использование очередного отпуска с полной сменой ситуации. В некоторых случаях необходимо коренным …
Средства от пьянства Пить чай из трав: полыни, зверобоя и тысячелистника по 1 части, ягод можжевельника и аирного корня — по 1/2 части. Все это режут, перемешивают и заваривают по большой щепотке кипятком. Берут кору бузины или крушины 2 г, вина 1/2 л. Настаивают 3—4 дня, дают по 20—50 г 3—4 раза в сутки. Берут …
1 ст. л. цветков или плодов боярышника настаивать 7 суток в 1 стакане водки в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 20—25 капель с водой 3—4 раза в день. Водный настой корневищ и корней валерианы настаивать 12 ч в закрытой посуде в 1 стакане остуженной кипяченой воды, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3—4 раза в …
Определение психического здоровья и болезни В последние десятилетия во всем мире наблюдается повышенный интерес к проблемам психического здоровья, обусловленный не только ростом психической заболеваемости. Дело в том, что развитие человечества, научно-техническая революция, изменение условий жизни населения, ускорение ее темпа, массивное воздействие информации — все эти факторы предъявляют высокие требования к человеку и в первую очередь …
Различают несколько основных групп психических расстройств: Психозы — выраженная психическая патология, проявляющаяся такими расстройствами, как бред, галлюцинации, существенные нарушения поведения, психической деятельности, повреждение критического отношения, депрессия, отказ от еды, попытки к самоубийству, а иной раз даже спутанность сознания. В этих случаях выраженное психическое заболевание, бесспорно, нуждается в лечении в психиатрической больнице, и очень важно своевременно …
