К этому методу лечения относятся и различные виды условнорефлекторной терапии (VII)
Не разрешается говорить «Голова горячая» или «Лоб холодный» во избежание резкого прилива крови к голове или, наоборот, ее переохлаждения, что вызовет сосудистые спазмы. Можно в упражнении 3, после того как ощутили тяжесть и тепло в руках и ногах, произнести формулу «Грудь теплая», затем приступать к замедлению сердечного ритма.
Тренировку можно сопровождать зрительными образами для усиления эффекта внушения, можно добавлять в конце лечебное самовнушение, касающееся органов и систем. Аутогенную тренировку можно применять при нарушении засыпания: не выходя из нее, спокойно погрузиться в сон, дав себе приказание уснуть. Применяется она также при неврозах ожидания, неврозе страха, фобиях.
При гипотонии следует внушить себе в состоянии релаксации те ощущения, которые вызывает адреналин или норадреналин (ощущение озноба, «гусиной кожи», прохлады), затем резко, толчкообразно вывести себя из состояния покоя командой «встать». Выбросить вперед руки и встать.
Аутогенная тренировка прекрасно применяется при гипертонической болезни, бронхиальной астме, кардиоспазмах, спастических состояниях желудка и кишечника, ночном энурезе, ангионевротическом отеке, дискинезии желчных путей, вазомоторных и вегетативных расстройствах.
- Паренхиматозная форма
- Стенокардия (Клинические формы II)
- Климактерическая миокардиопатия (Симптомы)
- Группу заболеваний, характеризующихся болезненностью при пальпации по ребру (I)
- Апитерапия
- Фибринозная форма
- Клиническая картина стенокардии
- Невроз сердца
- Группу заболеваний, характеризующихся болезненностью при пальпации по ребру (II)
- Боль в животе
