Обтирание
Обтирание — лечебно-профилактическая процедура, состоящая в быстром обтирании тела (по частям) куском грубой ткани или губкой, смоченной в холодной воде. Вначале для процедуры пользуются водой комнатной температуры в количестве 2–3 стаканов.
Сначала обтирают одну руку, тотчас после этого ее вытирают сухим полотенцем до ощущения тепла в ней, а затем в такой же последовательности обтираются другая рука, грудь, живот, ноги. В ходе курса обтираний температура воды постепенно понижается и доводится обычно до температуры водопроводной воды. В результате обтирания больной ощущает теплоту в теле, свежесть, бодрость, прилив сил.
Процедура широко применяется для закаливания организма, повышения его устойчивости к простудным заболеваниям и при лечении некоторых болезненных состояний (упадок сил после перенесенного заболевания, переутомление, неврастения, межприступный период ревматизма).
