При гипокинезии происходят также нежелательные изменения со стороны центральной нервной системы: тормозные процессы начинают преобладать над возбуждением, снижается тонус скелетной мускулатуры и венозных сосудов. У больных инфарктом миокарда дли тельный постельный режим приводит к ухудшению двигательных функций организма, к угасанию условнорефлекторных связей.
Длительная иммобилизация больных инфарктом миокарда оказывает также отрицательное психологическое воздействие, формируя у них стереотип неподвижности — боязнь активных движений не только в остром периоде, но и после выздоровления. Малоподвижный образ жизни, ведущий к синдрому гипокинезии, признается, как уже говорилось, одним из опасных факторов риска ишемической болезни сердца. Поэтому проблема гипокинезии широко изучается не только в клинических, но и в экспериментальных условиях.
Американский ученый Рааб, изучавший вопросы гипокинезии, показал, что частота пульса у физически не активных людей на 20% выше, чем у активных. Иначе говоря, сердце у таких людей совершает за сутки 14 тыс. лишних, добавочных сокращений и соответственно быстрее изнашивается. Врачам известны случаи, когда по тем или иным причинам больные были вынуждены долгое время находиться на постельном режиме, порой в течение многих месяцев и даже лет.
Наблюдения показывают, что у таких людей пульс в состоянии покоя достигает 120 — 140 уд/мин. Обратимся к одному из важных показателей деятельности сердца — к продолжительности диастолы, то есть периода расслабления сердца, во время которого оно отдыхает и снабжается питательными веществами. У спортсменов эта фаза наиболее продолжительна. Она длится 0,750 сек. У нетренированных, но здоровых людей, эта фаза равна 0,542 сек. У физически малоактивных людей она самая короткая — 0,448 сек.
Это значит, что сердце физически малоактивного человека отдыхает примерно на 20 — 30% меньше, чем сердце человека, занимающегося спортом или хотя бы ведущего более или менее активный образ жизни. Другим важным показателем состояния сердца является величина его объема.
«Сердце под защитой», Д.М.Аронов