Для предупреждения ранней мастурбации рекомендуются следующие меры:
- ребенка нужно укладывать спать так, чтобы руки находились поверх одеяла;
- одежда не должна быть тесной;
- нижнее белье следует менять ежедневно.
Немаловажное значение имеет режим сна, в том числе быстрый подъем, мытье на ночь ног прохладной водой, достаточная занятость ребенка, приобщение к физкультуре и спорту, закаливание. Для предупреждения раннего онанизма имеет большое значение своевременное выявление и полноценное лечение у ребенка глистных заражений (энтеробиоз, например, вызывает зуд области заднего прохода, промежности и гениталий).
В большинстве случаев мастурбация осуществляется путем трения, поглаживания или сжимания половых органов или других частей тела, например молочных желез, внутренней стороны бедер, заднего прохода. Мастурбации почти всегда сопутствуют сексуальные фантазии и лишь у 7% девушек и 11 % юношей мастурбация ими не сопровождается. Современная секс-индустрия предлагает множество различных приспособлений для мастурбации (как женщинам, так и мужчинам).
Установлено, что оргазм, стремительно наступающий вследствие интенсивного действия вибратора, не всегда безобиден: при постоянном использовании механических средств возможно развитие у женщин фрустрации (сочетание подавленного настроения с напряжением и тревогой) и чувства неудовлетворенности. Не все приспособления для мужской мастурбации изготовлены с учетом медицинских рекомендаций и в отдельных случаях могут представлять опасность для здоровья.
Современный взгляд на проблему мастурбации состоит в том, что каждый человек свободен в выборе. Консультация специалиста нужна, если пациент испытывает внутреннее беспокойство, чувство вины или подавленности.