Гиподинамия, физические воздействия и климатические факторы как причины нарушений регуляции АД

Одним из результатов широкой технизации труда и быта стала разгрузка человека от физических напряжений, а вместе с ней — гиподинамия. Для системы кровообращения у большинства населения высокоразвитых стран сложилась новая ситуация.

50 лет назад, когда процесс этот был еще только в начальной фазе, его физиологический смысл сформулировал И. П. Павлов, который отметил, что мускульные рефлексы цивилизованного человека сведены до минимума при сохранении связанных с ними изменений сердечной деятельности.

Врачу важно помнить, что хорошая регуляция работы сердца, обусловленной мышечной деятельностью, не сопровождается столь же совершенной регуляцией сердечной деятельности при различных влияниях, не ведущих к мышечным усилиям. Поэтому так легко поражается сердце у лиц свободных профессий, выполняющих легкий мышечный труд, но чрезмерно подверженных эмоциональным воздействиям.

К этой мысли в последующем много раз возращались терапевты-кардиологи. Однако в медицинской практике это учитывалось далеко не всегда. Особенно в кардиологических клиниках злоупотребляли покоем и строгим постельным режимом.

Только в последние годы доказана необходимость ограничения лечения разгрузкой; стали учитываться не только непосредственные его результаты, но и последствия; на смену неподвижности пришла система физической реабилитации.

Покой физический и психологический способствует снижению АД. Но после длительной гиподинамии наступает период реадаптации к нагрузкам, который не всегда протекает благоприятно, может приводить к различным проявлениям сосудистой дистонии и даже к развитию гипертензивного синдрома.

Когда снижаются внутренние стимулы к активному образу жизни, особенно в среднем и пожилом возрасте, тяжелым бременем на состояние сердечнососудистой системы ложатся детренированность и участившиеся заболевания органов внешнего дыхания, особенно у тучных людей.

Физический труд, разумные спортивные нагрузки, активный отдых благоприятно сказываются на состоянии сердечнососудистой системы. По данным В. Г. Пискуновой (1964), у физически активных лиц средние показатели АД ниже, а гипертоническая болезнь обнаруживается почти вдвое реже, чем у работников умственного труда.

Современный человек испытывает ряд физических воздействий, которые отсутствовали в прошлом.

«Артериальные гипертензии»,
Е.Е.Гогин, А.Н.Сененко, Е.И.Тюрин